Schmerzfrei durch Yoga

Schmerzfrei durch Yoga

von | Jul 21, 2024 | Publikationen

Schmerzen mit Yoga lindern: Ob Rücken-, Hüfte-, Knie- oder Kopfschmerzen – therapeutischer Yoga kann helfen. Yoga bietet mehr als Entspannung und Bewegung. Körperübungen (Asanas), die mit Atemachtsamkeit gezielt verbunden werden, helfen Schmerzen in den Griff zu...
Schmerzfrei durch Yoga

Yoga in Vorsorge und Therapie

von | Jul 21, 2024 | Publikationen

Yoga aus der Sicht aktueller Studien mit praktischer Erkenntnis und Übungen verbunden – Wissenschaftlich fundiert und praktisch orientiert informiert Ingrid Kollack zu Wirkweisen, Körperübungen, Atem, Entspannung und Meditation im...
Schmerzfrei durch Yoga

Heilkunst Yoga – Yogatherapie heute

von | Jul 21, 2024 | Publikationen

Yoga verfügt über eine große Auswahl von Übungen, die gleichzeitig Körper, Atem und Geist ansprechen und damit einen Menschen auch im Umgang mit gesundheitlichen Störungen und Einschränkungen unterstützen können. Martin Soder und Imogen Dalmann stellen die...